اسموتی توت فرنگی موز پرتقال

اسموتی پرتقال-توت فرنگی-موز یه اسموتی ملس با بافت نرم و خوشمزه بود امیدوارم تو هم درست کنی و لذت ببری.

موادی که برای درست کردن اسموتی موز و پرتقال نیاز داری:

پرتقال: 1 عدد متوسط

توت فرنگی: 150 گرم

موز: 1عدد

یخ: مقداری

طرز تهیه:

تمام مواد مورد تشکیل دهنده رو داخل مخلوط کن بریز و تا یکدست شدن اسموتی صبر کن و نوش جان!

اگه این اسموتی سالم و خوش طعم رو با رسپی من درست کردی و دوست داشتی، به کانال آپارات و یوتیوب من سر بزن تا با کلی نوشیدنی و سالاد سالم و رژِیمی آشنا بشی.

این ویدیو ساخته شده توسط تیم استودیو سبزمنظر هست. مرسی که با سابسکرایب کردن کانال یوتیوب از من حمایت میکنی.